unser neues Fitnesstraining mit lateinamerikanischen Tanzelementen. 

Angelehnt an Zumba besteht das Programm aus Aerobic-, Fitness- und Tanzelementen, die den Körper in Form bringen.

Ziel des Trainings ist es den Sportler zu einer ganzeinheitlichen und breit angelegten Fitness zu verhelfen. Die Tanzschritte des jeweiligen Musikstiles werden innerhalb der Choreografie mit Aerobic-Elementen (z. B. Kniebeuge, Ausfallschritt) verbunden, um den Belastungsgrad zu steigern.

Geleitet wird der Kurs von der Übungsleiterin Güler A., die seit Jahren für unseren Verein erfolgreich Gruppen leitet.

Bei weiteren Fragen erreichen Sie uns per Mail unter ot@otbremen.de oder unter 0421/ 42 54 71.