Trainingsgruppen
Erwachsenen Training
Bei uns wird ein vielseitiges Taekwondo Training für Jugendliche ab 14 Jahren geboten, vom Breitensportler bis zum ambitionierten Wettkämpfer ist jede Leistungsgruppe vertreten und gerne gesehen.
Es werden alle relevanten Taekwondo Inhalte vermittelt. Zu den Inhalten gehören die Teilbereiche:
Pomsae (Formen)
Taeryon (Wettkampf)
Einschrittkampf
Selbstverteidigung
Bruchtest
Ziel der olympischen Sportart Taekwondo ist es, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Ausdauer, Selbstvertrauen und Kraft zu entwickeln.
Gerne könnt ihr zu einem unverbindlichen Probetraining vorbeikommen und direkt mitmachen.
Trainer:
Stephan Müggenburg, Trainer B (7. DAN)
Trainingszeiten:
Mo. 19:00 - 20:30 Uhr
Mi. 20:00 - 21:30 Uhr
Fr. 17:30 - 19:00 Uhr
Kindertraining für Anfänger
Gerne gesehen sind bei uns auch Kinder im Anfängerbereich.
Diese Gruppe ist ausgelegt für Kinder bis 12 Jahren. Das Taekwondo-Training fördert vor allem die Koordination und Beweglichkeit, und bietet die Möglichkeit spielerisch einen respektvollen Umgang zu erlernen.
Bei Interesse können die Kinder mit Ihren Eltern zum Training vorbeikommen und direkt in Sportsachen mitmachen.
Trainer:
Alexis Kress, Trainer B (2. DAN)
Sergej Altunin (4. Kup)
Trainingszeiten:
Mo. 18:00 - 19:00 Uhr
Mi. 18:00 - 19:00 Uhr
Kindertraining für Fortgeschrittene
Für Kinder bis 14 Jahren, die bereits Erfahrung im Taekwondo gesammelt haben und mindestens den gelben Gürtel (8. Kup) verdient haben.
Trainer:
Alexis Kress, Trainer B (2. DAN)
Sergej Altunin (4. Kup)
Trainingszeiten:
Mi. 19:00 - 20:00 Uhr
Fr. 16:30 - 17:30 Uhr
Ü 40-iger Gruppe
Es besteht weiterhin die Möglichkeit am Donnerstag von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr (Halle Ellenerbrokweg) in einer gemischten Gruppe ab 40 Jahren teilzunehmen. Bei Interesse einfach vorbeischauen und mitmachen.
Gemeinsames Ziel ist es, die Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination und Kondition zu verbessern und somit die allgemeine Fitness auszubauen.
Unser erfahrener und langjähriger Trainer Witalij geht dabei auf die speziellen Bedürfnisse ein und bringt jeden Teilnehmer moderat an seine persönlichen Grenzen.
Trainer:
Witalij Letner, Trainer B (3. DAN)
Trainingszeiten:
Do. 19:30 - 21:00 Uhr
Unsere Kooperationspartner
