Übergewicht birgt ein erhöhtes Risiko für eine Vielzahl von Begleit- und Folgeerkrankungen wie Bluthochdruck, Herzinfarkt, Schlaganfall, Arterienverkalkung, Fettleber und Gelenkerkrankungen. Gerade bei Kindern entwickeln sich häufig auch ein geringes Selbstwertgefühl und sie verfallen schneller Drogen, vor allem Alkohol und Nikotin. 

Die Zauberformel neben der Ernährung heißt daher Sport. 

Sport steigert die Körperwahrnehmung und das Selbstbewusstsein. 

In diesem Kurs sind die übergewichtigen Kinder ab 7 Jahren unter sich, keiner wird gehänselt oder steht unter Leistungsdruck. Die Kinder haben hier die Chance in einer Art Schonraum sich wieder an das Sporttreiben zu gewöhnen.

Da aber Bewegung bei Übergewicht nur hilft, wenn sich die Ernährungsgewohnheiten ändern, haben wir Kontakt zu Kinderärzten, Krankenkassen und einer Ernährungsberaterin aufgenommen, um die Ernährungs- und Verhaltensberatung der Kinder, nach Möglichkeit auch der Eltern, in das Angebot mit einbeziehen. Es ist auch geplant gemeinsam mit den Kindern zu kochen, damit die Kinder selbst entdecken wie man sich gesund und kalorienbewusst ernähren kann.