Neuigkeiten & wichtige Informationen

Der Kurs bietet ein ganzheitliches Training zur Stärkung von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur sowie der Faszien. Durch gezielte Übungen und bewusste Bewegungsabläufe wird die Körperwahrnehmung verbessert, die Haltung gefördert und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert. Auch positive Effekte auf Kontinenz, Lebensfreude und Körpergefühl stehen im Fokus.

Geleitet wird der Kurs von einer erfahrenen Hebamme, die eine individuelle und vertrauensvolle Betreuung ermöglicht.
Das Angebot richtet sich an Frauen jeden Alters,mit oder ohne Vorerfahrung und ist durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert (teilweise erstattungsfähig durch Krankenkassen).